1 cykl

ja patrz na cykl 1-7 350mg enan jako pierwszy kontakt z testo wg. Williama to mam watpliwosci co do autorytetu

Zaczynamy od wypełnienia ankiety 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Najlepsze efekty Deca daje przy 300 , 400 mg na tydzien.Ja akurat tez bede rozpoczynal cykl z Deci ( 10 strzalow) i bedzie on wygladal nastepujaca: 1 tydzien-200 mg 2 tydzien -300 mg 3 tydzien - 300 mg 4 tydzien-400 mg 5 tydzien-300 mg 6 tydzien-200 mg 7 tydzien-200 mg 8 tydzien-100 mg I co o tym cyklu sadzicie ?czy te 10 strzalow dobrze jest [...]

brałem xpanda przy dwuch porcjach dziennie przez 50dni.. i brałem jedną puszke przy takim dawkowaniu jak napisalem.. oczywiscie lepiej wyszedl cykl nr.1

1. WIEK: 40 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu 16 tyg. omka500+bold500 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

byc moze... ale jak jest lepiej to sie okaze jak Pio skonczy cykl

Ale ten cykl nie jest dla mnie pytam w imieniu kumpla. No to może ktoś odpowie na pytania

JA BYM POLECAŁ ogolnorzowojowke, aby 'odrodzic' miesnie po przerwie, zrobic 1 trening masowy (albo cały ROCZNY CYKL bo i tak sila ci przyrrosnie) a potem SIŁA ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Koncze cykl na tym ph, cel - redukcja fatu, ktory ma juz ponad 30 lat :) Dawkowanie 1 2ed, 3 3ed, 4 ed, dodatkowo leci Orastanz 3ed, hyperlean jako spalacz i komplet oslonek Liv52, sylimarol, esseliv i czosnek na cisnienie. Sajdow jak ja razie zadnych nie mam, libido ok :D a facik pali sie ladnie. W ostatnim miesiacu 4 kg czystego fatu wypadlo bez [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 52 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 140g dziennie -węglowodany: 330g -tłuszcz: 105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (tesc+deka+meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

zaczne cykl jak wróce z wakacji bede miał 1,5 tygodnia przerwy od kreatyny i jak bym wziął xplode przedtreningiem xpand z jabłczanem bo mono tak średnio na mnie działą spodziewałem sie leprzych efektów weglowodany to z jedzenia i BCAA tez brac ???

Ja osobiście 2tyg. temu skonczyłem cykl na STORM (756g) + XPAND new (925g) do tego zjadłem tylko 900g białka Ostrovia WPC. Co moge powiedziec...na pewno siła poszła dużo, bo na klate po 1.5 miesiąca dołożyłem 15kg, a co do obwodów to nie bardzo je zauważylem az tak, waga na + 4kg.

[...] nie wierz, ze tam jest 100 mg Chopaki w swoim "tajnym dziale" doszli ponoc do wniosku, ze to i tak clomid powoduje wyrzut wulkanow na ciele, wiec jesli jestes w takiej grupie ryzyka to warto przemyslec ten cykl. Albo przynajmniej jaki masz priorytet - lepsza sylweta vs. lepsza twarz Btw, co sie robi zeby miec abonament do 2011

Czemu SP jesz o 6 tej a 1 posiłek dopiero o 9 tej? czemu nie jadasz węgli po treningu? z TT warto zrobić cykl po zakończeniu cyklu CF - aby podtrzymać zwyżkującą formę i utrwalić efekty

[...] WYMIARY: -biceps:51 -klatka:120 -udo:73 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:7g/kg -tłuszcz:0.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykli, prop, enan, enan+deca, susta+deca +wino 8. TRENING: 5x week, split 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta, deca wino [...]

[...] pościki, -kilka tematów z jakimś sensownym pytaniem/problemem Wiecie co się czuje po napisaniu "instrukcji postępowania ćwiczącego" którą opracował Michaił (AC, cykliczność, podwieszone dla początkujących) poświęcając na to swój prywatny czas za kompletną darmochę, a potem czyta po raz milionowy - jaki plan dla mnie? jaki plan na [...]

[...] zmniejszenie ciężarów dla poprawy techniki 3- lustro lub obserwacje kolegi 4- jeżeli sztangielka jednorącz to zaczynać o słabszej strony i następnie mocniejszą dokładnie tyle co słabszą 5- cierpliwość Jeżeli chcesz bardziej popracować nad górę klatki to zaczynaj od wyciskania na skosie w górę. Natomiast rozpiętki możesz co cykl zmieniać.

1. WIEK:40 2. WAGA:109 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:121 -udo:60 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:16lat 6. DIETA: -białko:218g -węglowodany:333g -tłuszcz:105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5 razyw tyg. 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:28% 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g zwierzecego -węglowodany: 420g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

ale watroba nie boli po 1 ruski metanabol to wal po 2 oslonki gdzie ? po 3 cykl z doopy, po co piramidki po 4 odstaw ten syf i zainwestuje w oslonki